Farinha de Linhaça Dourada (Linum usitatissimum L.) - Conheça seus Benefícios e Sugestões de Uso! ????

• Nome Científico: Linum usitatissimum L.

Benefícios Tradicionais:

1. Rica em Ácidos Graxos Ômega-3: Contribui para a saúde cardiovascular.


2. Fibras: Pode auxiliar na saúde digestiva e regularidade intestinal.


3. Fonte de Nutrientes: Contém vitaminas e minerais essenciais.

Sugestões de Uso:

• Misturas de Café da Manhã: Adicione à aveia, cereais ou iogurtes.


• Panificação: Use em receitas de pães, bolos e biscoitos.


• Smoothies e Vitaminas: Acrescente à bebidas para um toque nutritivo.

Observações:

• Armazenamento: Guarde em local fresco e seco para preservar seus nutrientes.


• Hidratação: A farinha de linhaça pode absorver líquidos, formando uma textura gelatinosa.

Desfrute da Farinha de Linhaça Dourada como uma Opção Nutritiva e Versátil em Suas Refeições!