O extrato seco de lúpulo, derivado das folhas e raízes da planta de lúpulo (Humulus lupulus), é frequentemente utilizado devido às suas potenciais propriedades terapêuticas. Aqui estão algumas informações sobre este suplemento:

Benefícios Potenciais:

1. Promove o Relaxamento: O lúpulo é conhecido por suas propriedades relaxantes, que podem ajudar a reduzir a ansiedade e promover uma sensação de calma.


2. Auxilia no Sono: Devido às suas propriedades relaxantes, o lúpulo pode ser útil para melhorar a qualidade do sono e aliviar a insônia.


3. Suporte ao Sistema Digestivo: O lúpulo pode ter efeitos benéficos no sistema digestivo, ajudando a aliviar desconfortos estomacais e promovendo a saúde gastrointestinal.


4. Potencial Antioxidante: Alguns estudos sugerem que o lúpulo pode conter antioxidantes que ajudam a combater os danos dos radicais livres no corpo.


5. Possível Alívio de Sintomas Menstruais: O lúpulo tem sido estudado por seu potencial em aliviar sintomas relacionados ao ciclo menstrual, como cólicas e irritabilidade.

Modo de Uso:

• Recomenda-se seguir as instruções do fabricante para a dosagem adequada.


• Geralmente, a dose padrão é de uma cápsula por dia, com ou sem alimentos, a menos que indicado de outra forma pelo seu profissional de saúde.


• É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tiver alguma condição médica.

Armazenamento:

• Mantenha o frasco bem fechado em local fresco e seco, longe da luz solar direta e do calor excessivo.


• Mantenha fora do alcance de crianças.

Embora o extrato de lúpulo seja geralmente considerado seguro para a maioria das pessoas quando usado conforme as instruções, é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplemento, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos ou tiver preocupações de saúde.